近六成网民处亚健康状态_保健

  调查中发现,除社会激烈的竞争、生活的沉重压力,长期的高强度工作和加班等因素之外,长时间接触网络、应酬过多、饮食、作息不规律、缺乏锻炼、精神压抑等会引起疲劳、失眠、抑郁、心理障碍、代谢紊乱,这些都是引发各行精英们身体亚健康状态的重要因素。

  其中,所有参与调查人群中,三餐无法做到营养搭配、摄入足够蔬菜和水果的人群占七成多。膳食不均衡已成为身体亚健康的重要原因之一。

  此次调查主要通过网络亚健康调查问卷完成,共采集10万余网民个人健康问卷样本,分别从性别、年龄、工作状态、生活习惯等几个角度展开,针对网民健康及生活膳食状态做出深入细致的调查。更多分析结果将陆续报道。

  • 在〈近六成网民处亚健康状态_保健〉中留言功能已關閉
  • A+
所属分类:亞健康
一悟