很多人以“是药三分毒”为由，在身体状况出现问题的时候拒绝吃药，高血压就是其中之一。
不少高血压患者都需要长期服用降压药，但是为了避免给身体带来太多副作用，却选择不吃降压药，殊不知这样后果更严重！
根据国家卫健委2019年8月发布的《中国高血压防治现状蓝皮书2018》中公布的数据显示，2012年我国18岁以上高血压的患病率为25.20%，2015年达到了27.90%。
据此可以推断出，2019年我国高血压的发病率为31.89%。截至到2019年，18岁以上的高血压患病人数达到了3.58亿。
面对逐年增加的患者，全社会普及高血压的知识很有必要。
1.降压药什么时候吃最好
根据《中国高血压防治指南》的标定，高血压分为三级。一级高血压为轻度，收缩压在140到159之间，舒张压在90到99之间；二级高血压为中度，收缩压在160到179之间，舒张压为100到109；三级为重度高血压，收缩压大于180，舒张压大于110。
通常情况下，一级高血压患者，不会出现头痛、胸闷、气短、胸痛等病症，这个阶段吃药的话，最容易把血压控制住。然而很多患者错误的认为，没有症状就不用吃药，这样一来的话，反倒会延误病情。
一般情况下，高血压病人都需要终生服用降压药，而且还要做到每天定时服用。
由于人的血压值是一直波动的，上午和下午最高，晚上最低，因此，医生通常建议患者在每天早上7点左右，规律服用降压药物。
哈尔滨医科大学附属第一医院的刘越医生表示，高血压患者早晨服用一次长效药物，一整天就能起到良好的降压效果。
有的患者除了早晨血压升高之外，下午和傍晚血压也会升高，如果是这种情况的话，在早上吃过药后，下午或傍晚出现血压升高的前一两个小时，也就是下午4点左右还要再吃一次降压药。不过这时候服用的药物都是短效的，和早晨的有所不同。
根据国际通用的治疗高血压方案，一般情况下都是推荐患者吃长效降压药，一天一次药，效果可以保证维持24小时。如果患者的血压值波动很大，可以根据血压的具体情况，在血压升高的时候，服用短效的降压药。
常用的降压药物有利尿剂，比如氢氯噻嗪、吲达帕胺；
地平类，如硝苯地平、氨氯地平、尼莫地平；
洛尔类，美托洛尔、普萘洛尔、比索洛尔；
沙坦类，氯沙坦、缬沙坦；
普利类，卡托普利、依那普利。
具体到每个患者的身上，情况都不相同，医生在治疗的时候用药也因人而异。
2.一旦开始吃降压药，就终身不能停？
首先可以肯定的是，高血压的药物不会导致依赖性。高血压患者之所以不能盲目停药，是因为一旦停药，血压持续升高会损害心脏、大脑、肾脏以及眼部等脏器的血管。
长此以往，会诱发脑血栓、脑出血、心功能不全以及肾功能不全等多种病变。所以高血压不能停药，是因为疾病本身造成的。而持续性的服药，就是为了避免血压升高而导致各种病变出现。
大多数高血压患者，都是原发性高血压，就是说病患本身就是血压高，为了避免血压持续升高，所以才需要长期服药。
而有些高血压患者是由于其他疾病造成的，这被称之为继发性高血压，比如有的癌症患者在服用某些靶向药的时候，会出现高血压的症状，而如果一旦停药，高血压的症状便会自行消失。
因此这两种概念不能混淆，尤其是原发性的高血压患者，如果血压没有明显改善，是绝对不能擅自停药的。
此外，有些介于正常血压和一级高血压之间的患者，他们的血压值偏高，但是确实又还没有达到高血压的标准，这种情况下，持续一段时间的服药，可能会使得血压得到一定缓解。
在这种情况下，如果只是单纯血压上升，没有其他基础疾病，那么在血压稳定下来之后，就可以暂时停药。
在停药期间，要随时监测血压，同时要做到低盐饮食，戒烟限酒，还要参与适当的体育运动，作息也要规律，心情不能出现波动。
如果持续三个月以上血压正常的话，便可以继续不服药。但如果血压有波动的话，就需要听从医生的建议继续服药，而且在治疗过程中不能擅自改变剂量。
作为常见的疾病，高血压患者需要牢牢记住的是，一旦你的血压值不能回到正常值，那么为了预防血压升高对脏器的影响，你就必须得持续性服药。千万不要听信传言，随意停药，以免给身体带来不可逆的伤害。
互动：降压药不能和哪些水果一起吃？
[1] 《服用降压药，真的有依赖性吗？》.中国食品药品网.2020年5月6日
[2] 《哪种降压药 最适合你》.人民网.2018年9月3日
