警惕身边7枚心脏“炸弹”_保健

  心脏犹如人体的发电机,稍有一点电力不足,身体就会出现不适。但日常生活中,我们一些不经意的行为,甚至环境的一点变化,都可能影响这台“发电机”的正常工作。近日,美国《预防》杂志刊文,总结出一些最意想不到的心脏威胁。一起来看看这些被忽视的心脏“炸弹”。

  常用抗菌皂。 美国2013年的一项最新研究显示,三氯生是抗菌药皂和牙膏中含有的有效化学物质,它与甲状腺疾病有关,还会形成难以杀灭的、对抗生素产生抗药性的细菌,从而对心脏和肌肉组织造成损害。研究者建议人们应避免使用含有“抗菌、抗微生物、杀灭病菌、无异味、气味杀灭”宣传字样的产品。其实,用普通肥皂和清水洗手的效果和抗菌性药皂一样好。平时买护理用品时,要仔细查看成分表,确保没有三氯生。

  在闹市骑车。 比利时哈塞尔特大学研究人员发现,无论开车、骑车或步行上班,只要经过车辆密集的路段,都会增加心脏病发作危险,主要原因是尾气污染。其中骑车上班者危险最大,因为这些人吸入的尾气最多、“受污染”最严重,他们同时还要耗费一定体力踩踏自行车,容易引发供血不足。因此,建议心血管病高危人群在交通拥挤的高峰期不要选择骑车出行。虽然骑车是一项很好的运动,但穿行在污染严重的马路上,弊大于利。老年人,特别是患有慢性支气管炎的老人,最好能避开交通高峰出行。

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