脂肪爱找“办公臀”_保健

  英国生理学教授克丽丝·琼斯的研究认为,“办公臀”生成的主要原因是缺乏运动和饮食不健康。而以色列特拉维夫大学的研究者也发现,习惯久坐的人群,臀部堆积脂肪的速度比一般人要快两倍。

  对此,北京朝阳医院内分泌科主任高珊解释,脂肪的堆积其实是有定向性的,人体的臀部和腰腹部都是脂肪比较容易堆积的部位。久坐族长期不运动,若再加上喜欢高糖高脂食物,形成胰岛素抵抗,引发脂代谢紊乱,脂肪就会在这些部位堆积,这又会加重胰岛素抵抗,形成肥胖的恶性循环。

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