很多人一提到胸闷痛就想到冠心病、心律失常等心脏病,或者是气胸、胸膜炎等其他胸闷疾病,真的只是这些疾病吗?其实,胸闷痛也可能是你的脊柱出了问题!
胸闷为何与脊柱扯上关系?
现在都市生活,很多人都是坐在电脑前办公,或者都是低头玩手机的“低头族”。这样会使脊柱的肌肉僵硬,长期这样下去会引起脊柱的小关节紊乱,甚至是关节错位,压迫到相关关节间的神经,会使胸部的体表感觉神经感觉到疼痛,这样就出现了胸闷痛的感觉。
人体的很多神经都是从脊柱间的间隙分出来,当关节或者肌肉压迫到某一节段的神经时,这一节段对应的部位就会感觉到疼痛不适!
脊柱“搞”出胸闷痛不能不理!
胸闷痛大多时候考虑到胸部的疾病是正确的,但我们也不能忽视是后背脊柱的问题,对症处理脊柱毛病是必须的。
如果您经常长时间在办公室办公,经常低头看手机或者坐在电脑前的,出现胸闷痛时,不妨这样做!
1.先深呼气,然后起来活动下筋骨;
2.坐在椅子上,双手抱头,挺直腰板;