不少心脑血管疾病患者有这样的误区，认为一年之中夏季血压最低，于是就擅自停药或换药。其实不然，夏天同样是心脑血管疾病的高发期。夏季如何预防心脑血管疾病？当身边的朋友突发心脑血管疾病，如何进行急救？本期慈铭奥亚健康管理医院《私人医生》杂志邀请到了同济大学医学院院长胡大一医师来到慈铭奥亚健康管理医院参观并接受采访，胡教授特别针对心脑血管疾病的防治为粉丝做了详细的解答。
专家简介：
胡大一，著名心血管病专家、医学教育家，国家突出贡献专家。现任同济大学医学院院长，首都医科大学心血管疾病研究所所长，北京大学人民医院心研所所长、心内科主任，北京同仁医院心血管疾病诊疗中心主任。
▼小编：您作为治疗心脑血管方面的专家，胡教授能给我们简单介绍下心脑血管疾病吗？
胡大一：心脑血管最常见的是动脉粥样硬化性血管病，包括三大部分，一个部分就是我们常说的冠心病，像心肌梗死、心脏猝死、心绞痛，心脏血管出现硬化、狭窄等；第二个脑血管病，如脑出血、脑血栓，动脉硬化出现狭窄；第三部分是儿童先天性心脏病、风湿性心脏病等。
▼小编：慈铭奥亚健康管理医院会员中也有心脑血管方面的疾病，您能给我们讲讲心脑血管疾病前期有什么症状和征兆吗？
胡大一：心脑血管疾病一半人都是突发的。冠心病有两种表现形式：心绞痛和心肌梗死。
心绞痛最大的征兆是胸闷胸疼，部位在咽部和胸骨后，常发生在用力当中，如快步走路赶公交、手提重物爬楼、冬天迎着冷风用力走路、饱餐后等时候出现。但是刺激后休息30分钟就好了。
心肌梗死部位在咽部和胸骨后，激烈运动可以诱发，夜里睡觉也可以突然发生，持续时间比较长，程度较重，伴有出大汗、处于濒死的状态。
▼小编：为何会有如此多的人群患心脑血管疾病？
胡大一： 导致心脑血管疾病最重要的原因是不健康的社会环境和不健康的生活方式。包括四个方面：1、缺少运动；2、饮食不健康，吃得太多，热量摄入多，结构不合理；3、吸烟、喝酒；4、精神紧张，压力增大、过劳。这四个方面是心脑血管疾病的源头，常年不健康的生活方式会导致血压高、血糖高、血脂高、体重增加等等。
▼小编：近几年数位企业家接连猝死，您认为是什么原因导致的呢？
胡大一：企业家猝死的原因多数是由于缺乏运动、饮食不合理、吸烟喝酒、压力大、过度疲劳导致的。心脑血管疾病不仅越来越年轻化，而且死亡率也越来越高。值得注意的是，一半的冠心病是没有先兆的，是突发性的，就算有好的医院、好的医生，没有及时送医也未必能挽救患者的性命。
▼小编：夏季为何是心脑血管疾病的高发季？
胡大一：人体在高温环境里会出很多汗，导致血液中水分减少，血液黏稠度变高，影响血液供应。如果发生在供应心脏血液的血管里，就会引发心肌缺血、心绞痛。另外，天气炎热，人体的血压最容易波动，血流冲击血管内已经形成的动脉硬化斑块，破裂后形成的血栓堵塞住了供应心脏血液的血管，就会引发心肌梗死等急性事件。此外，夏天室内外过大的温差，以及高温引起的激动情绪，也会诱发各种心血管病。
▼小编：我们应如何预防心脑血管疾病的发生？
胡大一：10个心肌梗死9个可被预测；6个心肌梗死5个可被预防。防控心脑血管疾病最重要的措施有两个：首先，改变不健康的生活方式；其次，每年进行心脑血管筛查。预防心脑血管疾病可做高敏C反应蛋白、同型半胱氨酸、心脏彩超、劲动脉彩超、经颅多普勒、立体心电图、冠状动脉CTA、核磁共振（头部+头部血管成像）等项目筛查。
慈铭奥亚健康管理医院温馨提示：当您身边的朋友突发心脑血管疾病或遇到突发心血管疾病，急救医生没有来的情况该怎么办呢？
1. 一旦发现身边有心脏骤停、呼吸停止的患者，应马上拨打急救电话，通知医院救援。同时观察患者有无意识，可以轻拍患者的肩部，边拍边呼唤患者，如认识，可以直接呼唤患者的名字。
2. 扶起病人，心脑血管疾病病人突然呼吸困难，无法平躺时，注意扶起病人，并在其背后塞住枕头等物品，使人体呈半卧状态，注意不能随意移动病人。
3. 解开患者衣带、腰带，有益于放松，且便于急救人员到来之后实施急救措施。
4. 清除口鼻中堵塞物，一手扶住患者的下颌，一手抠除；用手抠除异物时，注意手不要被患者咬到。
5. 抬起患者下颌，保持气道畅通。
6. 如发现猝死的病人，应立即对病人的心前区拳击，拳击的部位是病人左胸前乳头部位。拳击的次数一般为2-3次，拳击要有力，而后立即进行心脏按摩（起伏垂直按压）。
