刘先生，今年37岁，是一名肝癌晚期患者。
去年年底，刘先生的妻子就发现他胸前出现了一些小红点，当时以为是过敏，反正不疼不痒的，刘先生也没太在意。
几个月过去了，小红点非但没消失，反而越来越多，有的直径竟然达到了1cm，周围还有红色的线条。
9月底的一天晚上，下班之后的刘先生回到家，刚进门口，感觉腹部一阵剧烈疼痛，蹲在了地上。
妻子陪他去医院检查，结果显示：肝区占位明显、转氨酶升高、甲胎蛋白875ug/L，被诊断为肝癌，且癌细胞已经扩散到肺部，病情相当严重。
令刘先生非常疑惑的是，自己身体一向很好，怎么会突然患癌？
医生提醒：肝癌并非“悄无声息”，癌细胞“苏醒”1年前就会有明显症状
浙江大学附属第一医院主任医师郑树森曾讲到：肝癌早期一般症状不明显，但并不是无迹可寻。
对于肝癌而言，早期发现甚至大于治疗，可以降低其对身体的伤害，给患者更多治愈机会。
症状一：蜘蛛痣
刘先生胸前出现的“小红点”，医学上称之为“蜘蛛痣”，因其整体形状酷似蜘蛛而得名。
蜘蛛痣的出现，是血液中雌性激素含量过高的直接结果，也是肝硬化、慢性肝炎的标志性症状。
肝脏出现病变，会扰乱雌性激素在体内的转化、灭活进程，进而使其含量上升，这会造成皮下黏膜小血管异常扩张，进而形成蜘蛛痣。
症状二：肝臭
肝臭是严重肝病时期又一标志性症状。
一般表现为：口腔异味、体臭、尿液异味重，此类气味常为腐臭或是腥臭味，较易辨别。
随着肝病恶化，体内的蛋氨酸会分解出大量的甲基硫醇和氨气、氨气等气体，此类“代谢废气”堆积于体内，无法及时排出。
身体就会通过呼吸、汗液、尿液将其排出一部分，以维持体内平衡，这就是肝臭的来源。
症状三：黄疸
黄疸的外在表现一般为：尿液发黄、巩膜发黄、皮肤发黄等。
其出现的原因是体内胆红素的含量“超标”。
胆红素即为胆汁中色素的一种，其本身是有一定的毒性的，一般在体内呈阴性，其含量过高时，呈阳性，其毒性和本身颜色逐渐显示。
胆红素会“侵犯”人体黏膜、血管和皮肤，造成巩膜、皮肤发黄，身体将其从尿液排出，还会导致尿液浓黄。
症状四：凝血异常
我们体内共有12种凝血因子，而半数以上的凝血因子都是肝脏合成的，肝脏在人体抗凝——凝血机制的平衡中发挥着非常重要的作用。
肝脏病变之后，合成能力降低，体内的凝血因子含量也会随之减少，这会造成不同程度的凝血异常。
肝癌早期可能频繁出现流鼻血、牙龈出血、痔疮出血等症状，而肝癌发展到中晚期，还需警惕出现内脏器官异常出血的情况。
肝脏如此重要，我们应该如何保护它？
养成良好习惯，保护肝脏健康，一直是诸多医生、专家共同呼吁的事，生活中，坏的习惯会损伤肝脏，而养成好习惯，肝脏则会更“轻松”。
一方面，我们要多喝水。
《黄帝内经》记载，“肝，喜阴怕燥”。
水分的及时补充可以为肝脏营造滋润的环境，助力肝脏排毒。
此外，菊花养肝是汉代《金匮要略》中即有记载的，常以云台冰菊泡水饮用，肝会感谢你。
种类繁多的菊花中，怀菊亚种——云台冰菊养肝作用更为显著，其高含量的硒元素、胆碱、类黄酮等成分赋予它“菊中之王”的美称。
硒元素：能加速损伤肝脏组织的自我修复，还能抑制代谢毒素在肝脏内的沉淀，保护肝脏健康。
胆碱：对肝内脂肪亲和力较高，促进其代谢、消耗，降低脂肪聚集、变性损伤肝脏的风险。
类黄酮：清除自由基，保护肝脏细胞完整。
建议开水冲泡，3分钟即可饮用，常喝，肝慢慢变“年轻”。
另一方面，我们还可以多吃新鲜青菜。
中医记载：青入肝经，可疏肝理气。
常吃青绿色新鲜蔬菜，对肝气的舒发、循环有很好的促进作用，可有效减少肝气瘀滞，呵护肝脏健康。
此外，蔬菜中丰富的膳食纤维和维生素还能帮助肝脏修复损伤，减少肝损累积。
参考文献：
