考生消除焦虑可用心理暗示法_保健

　　专家说，在高考时，积极的心理暗示会使考生产生潜在的积极动机和行为，帮助发挥出良好的水平。

　　专家提示说：

　　一、想像自己就是老师，是在给自己的学生考试而不是考自己，这样就减轻了考试的紧张情绪。想像平时与同学在探讨某一道习题，这样反复进行，慢慢地便会缓解紧张情绪。