一、我觉得对不起我妈，但又身心俱疲
9年前，邓女士的母亲被确诊为阿尔茨海默症，随着病情加剧，性情大变。这些年来，痛苦的不仅是她母亲，邓女士自己也则经历了崩溃、失眠、抑郁。
母亲被确诊为阿尔茨海默症时，邓女士刚从企业退休，原本对退休后的生活抱有无限憧憬，没想到一切计划被打乱。
这些年来，邓女士和哥哥轮流照顾独居的母亲，但病情依然一点点加重，一开始她还能自己吃饭，到最后连吃饭也无法自理，也无法自己洗澡，一家人再也没有坐在一起好好吃个饭。
自从母亲得了阿尔兹海默症，邓女士再也没有跟朋友出去旅游。前几年儿子结婚生子，她还得照顾孙子，两头奔波。
她时常陷入焦虑中，感觉对不起妈妈，但长期昼夜颠倒、身心俱疲，甚至觉得自己比患者更痛苦。
二、就让她觉得我在读高中吧，这样她比较开心
李先生从小就和母亲在老家生活，毕业后，李先生留在在成都工作。五年前，母亲被查出患有阿尔茨海默氏症，从此记忆力越来越差。三年前，母亲丧失了许多关于李先生的记忆，只停留在他上高中的那段时间。
为了让母亲放心，31岁的李先生开始扮演起高中生，每天早上6点多起床，晚上九点半下晚自习，十点半寝室关灯睡觉。此外，每天晚上还会穿着高中时的校服跟母亲视频。
图：王强与母亲的聊天记录 成都晚报
他的举动感动了很多网友，对此李先生却说：“其实也没有那么难，我已经这样做了三年，习惯了。”
照顾老年痴呆患者，也许只有真正经历过的人才能感同身受。其实，很多老人到了一定年纪就会出现记性差的症状，而这很可能是老年痴呆的早期症状之一。
三、别把老年痴呆错当“记性差”
中山大学孙逸仙纪念医院的刘军教授介绍，老年痴呆症在95岁以上的人群中发病率高达60%，超过85岁的老年痴呆发病率达到25%，在65岁以上的人群中发病率为5%，但老年痴呆症的诊断率非常低，中重度老年痴呆的诊断率仅有30%左右。
刘军教授提醒，老年痴呆症在不同的阶段有不同的症状表现，主要有七个发展阶段：
第1-2阶段：患者能感觉到自己的记忆力开始下降，但临床检查没有发现记忆缺陷；
第3阶段：部分患者可以通过临床检查被诊断为早期老年痴呆症。患者可能会出现以下症状：记不住第一次见面时已经介绍过的姓名；阅读一篇文章后几乎无法记住内容；经常将贵重物品遗失等；
第4阶段：患者出现明显的认知衰退改变；
第5-6阶段：患者的记忆力出现较大减退，在日常生活上需要大量协助，比如吃饭、穿衣服、上厕所、洗澡等。患者经常分不清自己所在的位置、季节、日期、星期几等，也想不起最近的经历，甚至有时会忘记自己亲人的名字；
第7阶段：患者会丧失进行对话和回应环境的能力，最后不能控制自己的行动，只会说简单的单词或词组。
刘军教授表示，老年痴呆症的早期预防是非常重要的。
首先，要控制好各种危险因素，比如糖尿病、高血压、高脂血症、心脏病等；其次，重视饮食合理搭配和加强锻炼身体，多吃些蔬菜、水果、粗粮，注意营养均衡摄入。最后，还要合理用脑，多读书多看报，提高自己的认知储备，还要保证充足的睡眠，保持乐观心态等。
刘军教授提醒，老年痴呆症的治疗宜早不宜迟，在进入第4阶段前就要接受治疗，控制好危险因素，使用能够改善认知功能的药物和认知康复训练，适时进行抗精神症状治疗以及社会心理干预，能够很好地控制患者的症状，提升生活质量。
但是，很多老年痴呆症由于发现得晚，没有得到及时治疗，导致病情严重。那么，如果家中有老年痴呆患者，家属该如何做呢？
四、家有老年痴呆患者，如何照料？
人们总以为老年痴呆症患者是最痛苦的，但一项研究表明，据不完全统计，有20%的老年痴呆症患者的照料者罹患忧郁症，有65%的人具有忧郁倾向，不少照料者甚至要靠药物治疗。
一般来说，家庭照料者会面临很多压力，比如长期的经济压力、精神压力以及自身情绪的困扰等，他们就像是隐形的病人。
要想照顾好老年痴呆患者，就要掌握正确的护理技巧：
1.注意患者的人身安全
由于老年痴呆患者的记忆力和判断力下降，有时无法做出正确判断，所以安全问题非常重要。
家中放置的危险物品要保管好，比如尖锐、锋利的物品等，还要防止患者误食误吸；不要让患者单独外出，制作一张记录患者姓名、地址和家属联系电话的卡片放在患者口袋；要留意患者的情绪，警惕患者有自杀倾向。
2.改变生活习惯要循序渐进
老年痴呆患者难以接受生活环境的改变，因此，在做这些改变时要循序渐进，可以反复训练患者适应新的环境。
3.鼓励患者自己的事情自己做
要鼓励患者做一些力所能及的事情，必要时给予患者帮助，如果患者遇到困难，应适当帮助并鼓励。
4.合理安排患者的饮食
患者的饮食安排要合理，包括按时进餐、根据患者的喜好来安排饮食、喂饭时不要过快，以免呛咳等。
5.保障患者的睡眠
老年痴呆严重时，经常会出现睡眠颠倒的情况，这时家属要尽量让患者在白天增加活动，以使患者能在晚上休息。
照料老年痴呆症患者是一件非常辛苦的事情，因此，如果发现家中老人有老年痴呆的症状时，一定要及时治疗。
参考资料：
[1] 女子照顾老年痴呆母亲9年：我比病人更痛苦.遂平快报.2019-07-24
