在我们的传统观念里，老人最主流的形象应该是：慈眉善目、含饴弄孙、安享天伦。
如果还能坐着摇椅慢慢摇，那简直就太幸福了。
然而，一个老人在人生尽头，依旧可着劲儿的瞎蹦跶，像年轻人一样享受“夫妻生活”，那在人们眼中就是为老不尊。
根据潘馁铭《给“性”留下历史证据》中显示：在中国51岁—61岁的老年人中，53%的人每月有一次夫妻生活，39%的人夫妻生活可达到每月3次。
而根据另一项对近千名平均年龄在67岁的大龄女性性活动的研究表明，她们的“风采”不减当年，甚至更加奔放与享受。50%以上的调查对象在近一个月内有过某种形式的性行为，61%的大龄女性表示她们对自己的夫妻生活很满意。
年龄本身，不是妨碍夫妻生活的关键因素：
不少人都认为“夫妻生活”都是年轻一辈的事，越老这件事反而会越少。
然而，X学专家马晓年在《老年期性问题咨询》中提到：中老年妇女仍有相当的性行为能力，也有要求行事享乐的权力和追求快感的愿望。只要保持规律的夫妻生活，即使步入老年，生理上也依旧能保持有效的yin道润滑和扩张。
而对于男性，年龄也不是行事障碍的直接原因。反而长期不良的生活方式，如吸烟、饮酒，以及一些生理疾病影响更为直接。
因此，老年人的“夫妻生活”，可坚持到多大岁数？对于这个问题，并没有固定的答案。若老年人身体保持较好，没有慢性疾病，那么夫妻生活仍可坚持到80岁。
同时，老人适当过好夫妻生活也有以下几个好处：
1、保障身心健康：
压抑自己的欲望，可导致心灵的痛苦体验，表现为精神恍惚、性情乖张，进而出现躯体症状，如失眠、噩梦、头晕、目眩等。
夫妻生活是人类身心反映的一个完整过程，是有始有终的心理生理活动周期。如果人为地中断这个过程，夫妻间就会出现关系失和、感情危机，身体方面也会出现神经反射的不协调。因此，适当行事有助于老年人抒发欲望，促进心理健康。
2、适当的夫妻生活会让女性看起来更年轻
荷兰的医学美容研究者曾对272位女性进行追踪调查，结果表明：在35岁以下的单身者中，66%的人皮肤暗淡无光；50岁左右的单身者中，80%的人皮肤粗糙，白发和皱纹明显增多。而夫妻生活和谐者，指甲发亮，皮肤富有弹性，乳房丰满坚挺，更加容光焕发，充满迷人的风姿与魅力。
3、预防脑部老化
由于分泌性激素的中枢在下丘脑和脑垂体中，因此适度夫妻生活刺激这一部位后，能使激素分泌良好，有助于保持脑年轻，防止脑老化，并促进血液循环和整个机体的新陈代谢。
虽然老人过好夫妻生活具有一定的好处，但是过程当中不注意，可能会惹下一堆问题，60岁的金先生就是一个很好的例子。
金先生原本准备做胆囊结石手术,术前检查却发现艾滋病病毒感染。这让一家人一下子陷入了绝境。原来,金先生虽说儿女双全,并已有孙子,但由于妻子患病多年,夫妻间多年已没有夫妻生活。
可60岁不到的金先生仍然身强体壮,压抑太久的行事需求常常让他苦恼不堪。不久前,金先生在晨炼中遇见了一个单身女性,两人一见钟情之后，便发生了“那事”，现在是后悔万分。
生活中类似金先生饿人还有许多，有数据表明，在美国疾病控制与预防中心的调查中，性传播疾病在老年人中的发病率正在逐年提升。
可见，老年人过好夫妻生活，过程中要遵守几个“规矩”：
1、注重频率：
关于行事频率的计算，有人曾提出过这一公式，即：用年龄的十位数乘9，所得乘积的十位数为时间，个位数为这段时间内应有的行事次数。
以60多岁的人为例，算法是6×9＝54，即50天内过4次夫妻生活，大约每12.5天一次。
然而，公式只是给予参考，影响老人行事的关键因素还是老人自身的健康状况。若自身患有心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病，应该适当减少行事频率，并在行事过程中避免过于激动，以免对健康造成影响。
2、做好安全措施
不少老人认为，人老了免去了避孕的烦恼，就可以减少安全措施，其实这种想法是错误的。虽然女性的卵巢在40～55岁期间就会停止排卵，失去了生育能力，但是男性的睾丸在死亡到来之前，仍会产生精子。
既然老年男性仍然具有生精能力，那么当他们与年轻或中年仍具有生育能力的女性发生性行为时，仍需要进行安全保护，一方面是出于安全考虑，另一方面是从避孕问题出发。
