泡过脚的人都知道，泡完脚后会觉得整个人变轻松了不少，而且一夜好眠，可见泡脚对我们的身体是很有好处的。现在很多老年人都喜欢在晚上泡脚，而且都在坚持每天泡脚。那么，老人泡脚有什么好处呢？对于这个问题，相信很多老人都比较关注，下面请看详细的介绍。
老人泡脚有什么好处
1、缓解关节酸痛
很多老人都有风湿疾病，经常会觉得腰腿疼、膝盖疼，如果能坚持每天泡脚，就能改善这些不适症状，因为泡脚能起到疏通经络的作用，经络通了，也就不痛了。而且，在泡脚的过程中，能去除体内的寒气，从而缓解关节酸痛症状。
2、提高睡眠质量
年纪大的人，精气神儿比不上年轻人，所以容易觉得疲劳，晚上睡眠质量也比较差，比如睡眠时间短、多梦等。泡脚的话，不仅可以缓解疲劳，还可以让老年朋友一觉睡到大天亮。
3、温暖身体
年纪大了，身体血液循环功能会比较差，所以很多老年朋友会发现自己四肢冰凉、畏寒怕冷。坚持每天泡脚的话，可以促进血液循环，从而起到温暖身体的作用。而且身体变得温暖的话，睡眠质量会更好。
4、调理内分泌
