不知道大家听说过这句话没有，富人会吃补药，穷人就必须要泡脚。这就表明，通过泡脚能够起到一定的滋补作用，不但可以帮助人体去除疾病，还能够令老年人的身体更加健康，达到延年益寿的作用。那么到底老人泡脚多长时间呢？在泡脚的时候需要注意些什么呢？接下来我们就和大家一起来看看吧！
1、泡脚水温
在进行泡脚的过程中，水温不能够太热也不能够太凉。一般来说，必须要维持在38-43度。若是有条件的话，可以将脚放进38度的水里面，等到水慢慢变热达到42度的时候就需要保持水温。但是对于有糖尿病的患者来说，皮肤对外界的刺激并不是十分敏感，一旦温度太高，就会引起烫伤。
2、泡脚时间
在生活中，很多人泡脚会从水变烫到变凉，也有的人会不停的加些热水，连续泡上两个小时。其实，这是错误的做法。就泡脚的时间来说，必须要维持在半个小时左右，或者隔一天泡一次就行。但是对于老年人来说，泡脚的时间要短一些，因为要是老人泡得太久，很容易会造成出汗和心慌。
