缺少睡眠为何会影响情绪_保健


  他们在《当代生物学》双周刊上发表论文说,脑部成像显示,健康人两整天不睡觉大脑似乎就进行了重新连接,指导人行动的区域从平静和理性的前额叶皮层转移到了“恐惧中心”——大脑杏仁核。

  加州大学伯克利分校的马修·沃克和哈佛大学医学院的同行利用功能性磁共振成像——这种技术可以实时扫描脑部活动——对26名志愿者的脑部活动进行了观察。其中一半志愿者两天两夜不睡觉,而另外一半则正常入睡。


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