睡得好 更健康_保健

  人类有三分之一的时间是在睡梦中度过的,睡个好觉能使学习和工作事半功倍。在世界睡眠日到来之际,是时候花点时间关注睡眠和健康问题了。我们采访了两位悉尼大学医学健康学院的研究人员,她们在睡眠领域向传统观念提出挑战,也许能为更多人的

  “好梦“带来新的帮助。

  Kristina Cook博士

  我的研究是关于“分子”的休眠及癌症。我的研究重点主要是了解实体肿瘤中的低氧反应,并开发针对性的抗癌药物。肿瘤细胞生长非常快,甚至比新血管生长得更快,而肿瘤缺氧增加了化疗的耐药性,使肿瘤更难被治疗。

  通过缺氧研究我发现:带有睡眠呼吸暂停情况的癌症患者往往伴随着更糟糕的治疗结果。因此我开始对睡眠感兴趣。我的假设是

  ——缺氧和“缺氧诱导因子(HIF)”可能导致较差的治疗结果。

  我们研究的另一个重点是昼夜节律,这是我们在24小时内驱动睡眠、饮食等活动的生物钟。这些节奏在我们的基因中被编码为一个“分子时钟”,而癌症,尤其是脑癌,就与被打乱的节奏有关。我正在研究细胞昼夜节律是如何影响胶质母细胞瘤的生长和入侵

  的,这是一种极具侵略性且难以治疗的脑癌,我们希望能通过该研究找到治疗脑癌的新方法。

  睡眠在很大程度上与行为、生理和心理研究领域相关,但大量的分子变化也会发生在睡眠中。我的研究确定了肿瘤细胞中的分子变化,这些变化发生在

  “睡眠”的背景下,特别是在睡眠障碍的背景下。我希望我们的研究能带来新的癌症治疗方法。

  Hasthi Dissanayake博士

  我的专业是心血管生理学和评估血管健康的非侵入性技术。我在悉尼大学完成了博士学位,研究心血管疾病的早期起源。随后,我担任悉尼大学科林·沙利文睡眠研究员一职(Colin Sullivan Fellowship in Sleep Research),致力于研究睡眠呼吸障碍和慢性疾病之间的联系。

  目前,我重点对近期心脏病发作的患者进行阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)患病率的调查,主要目的是评估OSA治疗的依从性和对血管健康替代指标的影响。

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一悟