“感冒了，多喝水，过几天自己会好。”
“切菜时不小心割到手指了，用创可贴包扎一下，别动它，过几天就愈合了。”
“头有点疼，应该是昨晚没睡好，今晚早点休息，明天可能会有精神了。”
生活中，我们常听到别人说这样的话，或者用这样的话安慰自己。其实它们都传达了同一个信息：人类的免疫系统很强大，有些病是可以自愈的。
有一个流传于网络的经典“自愈”故事：一个美国科学家的妻子查出乳腺癌晚期，医生建议她住院治病，但是她拒绝了，选择和丈夫去环游世界。2年后，她体内的癌细胞消失了，乳腺癌神奇般自愈。
无论故事真假，有一点可以肯定的是：人类的免疫能力确实很强大。
免疫疗法斩获诺贝尔奖，是新的治愈希望
2018年，肿瘤免疫疗法荣获诺贝尔生理学和医学奖。据报道，获得此次诺贝尔奖的分别是美国德克萨斯大学教授詹姆斯·艾利森和日本京都大学特别教授本庶佑。艾利森率先提出了“免疫检查点”的概念，并且最早在小鼠实验中证明CTLA-4抗体可抑制肿瘤发展。1992年，本庶佑发现T细胞抑制受体PD-1。
实验表明，CTLA-4和PD-1都负向调控免疫细胞的活性，两者被激活以后，可抑制癌细胞机能，重新唤起免疫系统攻击癌细胞。
研究人员发现，在人类与肿瘤抗争的漫长过程中，其实免疫系统起着很大的作用。当免疫系统不敌癌细胞时，癌症就出现了。基于这个原理，免疫疗法通过增强人体本身的免疫系统，从根源上打败癌细胞。
免疫能力能帮人类自愈癌症吗？
有医生认为，CTLA-4和PD-1被开发成“负负得正”的药物，可以减小癌细胞对免疫系统的抑制，但并不能完全实现自愈。针对这一说法，诺贝尔得主、京都大学特别教授本庶佑回应称，到2050年，几乎所有癌症都能凭借免疫疗法得到治疗。
这意味着，虽然目前免疫疗法无法帮人类治愈癌症，但仍有希望。尽管案例中，美国科学家的妻子乳腺癌自愈传说是网友杜撰的。
目前，存在癌症不治自愈的情况，只有以下几种：
一是基因突变导致肿瘤死亡，由于某种原因，出现基因突变，DNA损伤形成，导致损伤应答机制启动，损伤修复或细胞死亡；
二是肿瘤干细胞“罢工”，包括肿瘤干细胞休眠或者耗尽。由于某种原因，肿瘤干细胞中产生了某种基因突变，使肿瘤突然停止生长，甚至死亡；
三是感染病原体，感染的病原体恰好是肿瘤细胞的“克星”，导致人体产生了针对肿瘤的免疫反应，使肿瘤细胞死亡；
四是心理因素，对于性格开朗、心态乐观的肿瘤患者来说，稳定的情绪有助于提高机体免疫功能，提高生存率，甚至使癌症达到自愈，但这种情况概率极低；
五是出现误诊的情况，在诊断过程中，由于症状不明显等原因，导致诊断不准确，错误地把炎症、良性增生等判断为肿瘤，最后阴差阳错地以为是肿瘤自愈了，其实从头到尾都没有患肿瘤；
从定义上说，基因突变一般都会自己修复，那些无法自我修复的突变，就变成了肿瘤。因此，从严格意义上来说，以上除了第五种情况，其他四种情况实现肿瘤自愈的可能性是微乎其微的。肿瘤专家对自愈的案例进行统计发现，自愈的发生几率大约在1/80000到1/100000之间。
也就是说，要想实现肿瘤自愈，还是不能靠侥幸心理。要通过自己的努力，积极配合治疗，保持乐观的心态，才能抢占先机，增加成功几率。
增强免疫力，癌症患者该如何做？
英国邓迪大学得研究学者们通过实验发现，相比于基因突变，癌症更可能是因为免疫系统的保卫不力，或者说：免疫系统逃逸，导致了癌症。反过来说，即使癌细胞在人体内取得了短暂的胜利，但只要有一天免疫力重新占据上风，癌症同样能够被相对抑制住。
这就是为什么很多医生强调：癌症患者要重视增强免疫力。那么，在增强免疫力这方面，癌症患者应该采取什么措施呢？
1、饮食合理搭配。癌症是慢性消耗性疾病，癌细胞会不断抢夺正常细胞的营养，所以癌症患者首先要保证饮食合理搭配，为机体抗癌准备充足的“原料”。多吃鸡蛋、牛奶、鱼类等高蛋白以及胡萝卜、红薯、南瓜等富含维生素的食物，远离高脂肪、高油脂、低纤维素的食物还有胡椒、辣椒等辛辣刺激的食物。
2、坚持运动。癌症患者可以选择适合自己身体的运动方式，如太极拳、慢走、游泳等。运动的时候，人呼吸的频率会加快，吸氧量也更多，有助于加快血液循环和新陈代谢，促进致癌物质排出体外。
3、治疗态度积极。心理状态对癌症治疗影响巨大，心态消极的癌症病人，在听到癌症消息以后会变得精神紧张，心理压力过大，这时内分泌系统会分泌一种叫“皮质醇”的物质，它对免疫系统有抑制作用。机体免疫力下降，自然无法抵御癌细胞的侵袭，治疗效果也不理想。
目前，许多免疫疗法药物已经在部分国家批准使用了，虽然有些在我国还没有正式上市，但也在临床实验当中。相信在不久的将来，免疫疗法能够为我国的癌症患者带来福音。在此之前，癌症患者可以通过自身的努力，积极提高免疫力，早日战胜癌症。
参考资料：
[1] 《摘得诺奖的免疫疗法因何神奇》.健康报 .2018-10-08
