对男人来说，肾好什么都好，随着年龄增长或不良习惯的腐蚀，功能逐渐减退，怎样才能让肾好？想要肾好，不妨多吃虾。
中医认为，虾的主要功效为温肾阳，有治肾虚阳萎、畏寒体倦、腰膝酸软等症的作用。除了它的保健功能外，它的营养价值也是非常高的，不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有丰富的微量元素，如钙、磷、铁、维生素A、硫胺素、核黄素、尼克酸等。
现代药理研究认为，青虾肉提取物可使淋巴液中蛋白浓度升高，凝固性下降，脑导管淋巴流量显着增多，能增强机体的免疫力和性功能，能够抗早衰。
另外，常吃虾米还有以下神奇的保健功效：
镇静：虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。
