冬天洗头发们真的是一件痛苦的事情，特别是对于一些长发及腰的女生，洗头发既费时间又伤脑筋，洗完头发总是想着偷懒不吹。可是，不健康的生活方式会让湿气“乘虚而入”，比如洗完头发，不吹干，就会让湿气找上门来。
中医里讲“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿气有重着、黏滞、趋下的特点，遇寒则成寒湿，遇热则成湿热，遇风则成风湿。湿邪侵袭的原因之一就有不吹头发。在中医的理论体系中，总结了六种容易导致人生病的因素，称为“六淫”：风、寒、署、湿、燥、火。而其中，湿邪是最常见、也最为中医所忌惮的。湿邪之所以是中医最不愿意见到的，原因在于它不仅仅容易渗透，而且从来不孤军奋战，总是和其他元素相组合，构成更加复杂的致病因素。
洗完头后不及时吹干，在最近寒冷多风的气候中，很容易造成寒湿和风湿，而湿邪入体的首要表现就出现在头部：
诱发面瘫：洗完头不吹干，除了引诱湿气入身，还有很多危害。比如，诱发面瘫。很多人晚上洗头没擦干，第二天清早起来嘴歪了。
