一旦男性朋友患上阳痿这种情况时，往往会难以启齿，让人觉得十分尴尬，但是这种病很容易影响夫妻生活，严重的话还有可能导致家庭破裂。所以我们要尽早找到病因，对症治疗，引起阳痿的原因非常多，而男性朋友气血不足便是其中最常见的一种原因。那么一旦因为气血不足导致阳痿该怎样得到缓解呢？下面我们就一起来了解一下吧！
气血不足导致阳痿怎么办
1、饮食调理
若是男性朋友出现阳痿的情况时，是身体发出的一种不健康信号。所以，在这期间，男性朋友必须要注意补充营养，比如多吃一些动物肝脏和含有精氨酸的食物，比如山药和银杏等食物，这样可以起到良好的补益功效。
2、锻炼身体
一般来说，男性朋友出现阳痿，往往是因为自慰和过度纵欲的原因所造成的。所以，要想避免引起阳痿，就必须要改掉这些坏毛病。同时，加强自己在生活中的锻炼，多跑步和运动，这样也能够起到调理功效。
3、心理治疗
根据临床上的调查来看，有百分之五十以上的阳痿患者都是因为心理上的障碍所引起的。所以，男性朋友因为气血不足而出现阳痿的情况时，就必须要先进行心理上的治疗，这也是治疗阳痿的关键。
4、食用海参
