“放屁”是一种正常的生理行为。据了解,我们每天都要排出两升气体,有些气味浓烈,有些几乎无味。一个人的时候放屁自然无伤大雅,但如果在公共场合放屁,那就很尴尬了。
有这么一群人,每天屁量特别多,这是怎么回事呢?
正常的屁是什么样的?
“好臭!老钟你又放屁了?”小王捂着鼻子,皱着眉头不满地说道。老钟嘿嘿一笑,表示自己这段时间放的屁确实有点丑,不太正常,可能是肠胃不好。
不正常的屁,就是臭的吗?
首先,我们看一下屁是怎么来的。屁是食物与唾液、胃液、胰液、胆汁等消化液混合后,被肠道菌群分解而产生的气体,通常,一个屁的体积在几十到几百毫升之间,人一天的屁量在几百到上千毫升左右,数量在10个左右。
但有的屁是无声的,有时候放的屁是有声的,这与屁的释放速度和括约肌的松紧程度等有关。
经测定,屁的成分无味气体的含量超过99%,剩下的1%左右是硫化氢、甲基硫醇、二甲硫醚等有味气体。也就是说,正常的屁,基本是无色无味的,除非你吃了会产生刺激性气味的食物,如洋葱、韭菜、红薯等。
屁多、屁少、屁臭是怎么回事?
但是,有时候一天放几十个屁,有时候几天不放一个屁,有时候没吃什么特别的东西屁也很臭,这是怎么回事呢?
屁多,但是没有臭味,可能是饮食上吃了过多的酸性食物,导致新陈代谢的时候产生过多的气体。也有可能与吸入太多的空气有关,比如一边吃饭一边说话,导致胃里面的空气含量增多。甚至有可能与胃炎、胃溃疡等消化道疾病有关,或者是肝、胆、胰等脏器病变有关。
有人说屁多是肠癌的征兆,这种说法靠谱吗?很明显不靠谱。肠癌是肠粘膜发生癌变导致的,而屁的产生主要跟吃进去的食物有关,两者毫无关联。
●少屁
饮水不足、运动不足、饮食结构缺少膳食纤维等,都会出现屁少的情况。如果伴有腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音等症状,可能与肠梗阻有关。
●屁臭
常见原因是消化不良,还有可能与消化道出血、结肠炎、小肠炎等有关,还要注意癌症晚期,随着癌肿组织溃烂,蛋白质腐败,放的屁也很臭,要警惕。尤其是饮食习惯不好的人,经常高热量、高脂肪饮食,摄入过多的营养物质,会导致肠道菌群失调,合成大量胺类物质。在胺类物质的长期刺激下,会损伤肠道,甚至诱发肠癌。
注意,这些症状才是肠癌信号
虽然屁臭与肠癌有一定的关联,但并不意味着放几个臭屁就是肠癌的征兆,不必过于惊慌。大多数情况下屁臭不跟癌症有关,除非到了晚期。但如果持续出现腹胀、腹痛、便血等症状,就要提高警惕了。
肠癌早期常见的症状有:
1、腹胀、腹痛频繁
经常性出现腹胀、腹痛的症状,在饭后尤其明显,吃了胃药也不见效,可能与肿瘤在体内持续增长,压迫肠道有关。
2、便血
直肠癌的出血是肿瘤慢性出血,所以出血大部分不是喷或滴出来的,而是混在大便中,呈暗红色。另外,肿瘤破溃面还会附有大便,易引发感染,所以排便时还会出现粘液。
3、大便习惯和性状改变
具体表现为排便次数增加,排便困难,经常便意难忍,有一种怎么排也排不尽的感觉。而且,大便变细,呈细条状或扁平状,颜色呈棕色,腹泻和便秘交替出现。
近年来,大肠癌的发病率逐年上升,并且特别“青睐”年轻人,与饮食结构、生活习惯改变等有很大的关系。由于大肠癌早期症状不明显,再加上很多人对大肠癌不够了解,导致漏诊误诊的很多。所谓“病从口入”,在日常生活中,我们一定要养成良好的生活习惯,科学膳食,坚持锻炼,多关注自己的身体状况,才能防患于未然。
参考资料:
[1] 《一天放几个屁算正常 怎样改善恼人“屁事”》.羊城晚报.2015-07-06