吃避孕药推迟经期要谨慎
不少女生高考就开始算生理期，怕影响考试状态，尤其是一些例假伴有腹痛、手脚冰冷等症状的，都想结伴到医院提前或推迟经期。
南京市中医院妇科于红娟副主任中医师称，对大部分女生而言，为了考试而吃避孕药推迟经期的做法不可取。短效避孕药因含少量的雌激素和孕激素，在一定程度上可以起到缓解经前期综合征的作用，也能够使女孩来例假的时间推迟或提前，但是有些人服用后可能出现头晕、倦怠等不适，反而对考试更不利。而且服用避孕药对卵巢有刺激，有的可能在服用后导致月经紊乱。当然如果有些女孩可能有比较明显的经前期综合征，或是月经量较多、痛经很厉害，确实可能影响到考试，这部分女孩可以考虑选择服用避孕药来推迟例假，或者适当备些止痛药，但需要注意的是，一定要在医生的指导下服用。
紧张晕车别涂风油精
高考生小玲最近一提上学就难受，因为家里到学校要坐40分钟的车，而近期一个月，从不晕车的她一上车，不到5分钟就开始头晕、呕吐，甚至差点晕倒在车上，家人想了很多办法：闻橘子皮、涂风油精等，但都是徒劳，眼看高考将近，全家人记得团团转，就差在学校旁边租房子住了。加上小玲最近常嚷脖子累，家人才带她到医院治疗。
据南京市中医院针灸科陈朝明主任中医师介绍，其实造成小玲晕车主要有两方面原因，一方面是小玲近期长时间低头看书，尤其不当的姿势（比如半躺着），引起颈椎不好，导致脑部供血不足、交感神经紊乱引起的晕车症状；另一方面是由于睡眠不足、考前心情紧张引起不适。可以通过针灸治疗和充足的睡眠、心情调节缓解。至于那些土方法，可以醒脑、止吐，一定上可以暂时缓解晕车症状，但是治标不治本，特别是涂抹风油精由于刺激性比较强，可能会加剧晕车症状。
便秘、腹泻是压力过大
刘同学从4月份开始，上厕所就有点不正常，有时一天跑7、8趟厕所，有时去连续3、4天不上厕所，随着高考氛围越来越浓郁，刘同学症状也严重，全家人一看他捂肚子就紧张不已，一会给他吃止泻药，一会给他吃香蕉、喝酸奶，整个乱套。
