想要增强记忆力不能盲目进补保健品_保健

　　市场上热销的各种补脑保健品很多，大多分为不饱和脂肪酸跟脂肪酸，补充大脑营养类，促进脑部血液循环类等等。想要增强记忆力、提高学习效率不能盲目选择各种保健营养品，选择食疗效果会更好！

　　家长想要孩子有好的学习成绩，增强记忆力、提高学习效率，大多数都贪多求快地选择各种营养品盲目为孩子进补。据介绍，目前市场上热销的各类补脑保健品大致可以分为不饱和脂肪酸类(即深海鱼油)、补充大脑营养类(卵磷脂、脑磷脂)、提高大脑皮层兴奋度类、促进脑部血液循环类等。

　　盲目补充效果适得其反