心脏差的人睡觉最好垫起脚_保健

　　东南大学附属中大医院心血管内科主任医师  陈立娟

　　夜晚是一天当中心脑血管病发生较多的时刻。心脏不好的人，睡觉时可以适当垫高下肢，使其略高于心脏水平，利于微循环改善。