小孩能不能泡脚 好处还不少_保健

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现在的人都喜欢养生,比如坚持每天泡脚就是很好的养生方法,所以,很多朋友都保持这个习惯,而且长年累月都是如此。一些人认为,泡脚适合成年人,并不适合小孩,而有些人则认为泡脚是老少皆宜的。那么,小孩能不能泡脚呢?小孩泡脚有哪些好处呢?

小孩能不能泡脚

1、能泡

泡脚是一种养生方式,是不分老少的,所以小孩也能泡脚。但是在泡脚的过程中,需要掌握正确的泡脚方法。第一,要知道泡脚的时间,一般建议在晚上九点泡脚最好,而每次泡脚的时间最好在十五分钟以上,二十分钟以内。第二,要知道泡脚的水温,一般建议泡脚的水温在四十度左右,尤其是小孩,皮肤娇嫩,不能用太烫的水泡脚。而且,用太烫的水泡脚的话,会让身体的血液都往下肢的部位流,很可能会出现心脑供血不足的情况。第三,小孩泡脚,用热水即可,不要放一些中药、偏方或是一些足浴方。

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所属分类:全民保健
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