泡脚是一种不错的养生方式，老少皆宜。如果家里有小孩的话，建议家长朋友帮助孩子养成每天晚上泡脚的习惯，不仅能消除孩子一天的疲劳，还能提高孩子的睡眠质量。那么，小孩泡脚的最佳时间是什么时候呢？在泡脚的过程中需要注意些什么呢？下面来看一下吧！
1、最佳时间
很多家长朋友都想要知道什么时间适合孩子泡脚，关于小孩泡脚的时间，一般建议在晚上九点左右泡脚，每次泡脚的时间为十五至二十分钟。如果小孩处于空腹状态或者饱腹状态的话，是不建议泡脚的，以免影响孩子的健康。泡脚对孩子是很有好处的，比如改善睡眠、促进血液循环、促进新陈代谢、缓解疲劳等，所以，家长朋友要每天督促孩子泡脚，并帮助孩子养成每天泡脚的好习惯。
2、注意事项
