女性春季养生汤有哪些 健康又美味_保健


图片

       汤类一直都是人们餐桌上的独宠,古代无论是大户人家还是小户人家一般每餐都配备有汤菜。汤不仅美味可口还有着养生的功效,随着春天的到来,随着春困的到来,女性春季养生汤是不是该喝起来了呢?那么女性春季养生汤要怎么做呢?不急不急,跟着小编慢慢学呦~

       女性春季养生汤之山药排骨汤。

       春季是一个多雨的季节,所谓春雨绵绵不绝,潮湿的气息伴随着整个春天,特别是南方地区,潮湿严重的时候甚至可以看到墙壁上晶莹剔透的水珠。山药是一种人们特别喜爱的蔬菜,相信喜欢山药的人肯定会爱上山药排骨汤,喝这个汤不仅能够补气益虚,在新的一年给身体做好扎实的打底工作。而且山药排骨汤还能够消除水肿,是美容养颜的必备呀。

       女性春季养生汤之莲子百合羹。

       莲子百合羹这道汤品能够起到补益脾胃的效果,而且还能够润肺,还有安神宁心的效果。制作的时候准备适量的莲子,干百合,鸡蛋以及白糖,要先将莲子去心备用然后同干百合放入清水当中,文火煮至莲子肉烂后再加入鸡蛋以及白糖,等到鸡蛋熟透了就可以食用了。这道汤做起来简单功效却不一般,是女性春季养生汤的必备汤品之一。

       女性春季养生汤之猪肚马蹄汤。


分享給朋友
  • 在〈女性春季养生汤有哪些 健康又美味_保健〉中留言功能已關閉
  • A+
所属分类:全民保健
一悟