茶文化可谓是博大精深，如今讲究养生的人越来越多了，并毫不吝惜精力去追求养生之道。其实养生很简单，喝茶也能起到很好的养生作用。现代很多女性喝茶养生，茶但不能有利于心脑血管疾病，更能让女性朋友养颜美容，以至于女性喝茶养生越来越流行了。
亲朋好友相聚，茶成了必不可少的饮品，女性喝茶养生，也要选择对的茶。红茶相信大家并不陌生，几乎是家家户户都会备有的待客之茶。红茶富含红萝卜素、维生素、钙等多种营养元素，它的气味香甜甘醇，不但具有提神消疲，生津利尿的功效，还能养胃护胃，抗衰老。随着零食种类的丰富，现代女性也是越来越嘴馋，以至于大多数女性都患有胃病，要是在空腹时饮用绿茶，有对胃部刺激，而这时候女性朋友可以选择喝红茶，红茶是经过烘培发酵而成的，不单只不伤胃，还能护胃。女性喝茶养生，那么就要选择红茶了。
