女性喝什么茶才能美容养生_保健


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女人如茶,茶可以滋润女人,但是不同品种的女性美容养生茶都会有它自身的效益的,所以在我们使用之前应根据自身的需求而选择茶。我相信在现实社会中女性美容养生茶会有多种多样,但人们却忘记了原来传统而简单的茶。那女性喝什么茶才能美容养生呢?今天就让我为大家一一介绍一下。

1、女性美容养生茶有哪些?

莲花茶、三花保健茶、祛斑花果茶、柠檬香蜂茶、润肌养颜茶、以上这5种茶都是较为普遍的女性美容养生茶,做法简单而又实效,是大多女性的选择。当然不是说你喝了这些茶就一定会变美,它是在一定程度上对于每个人的身体发生潜质性的影响,比如,病状少了,身体也没有之前那么虚弱了等等。所以一定要坚持喝茶,让自己形成好习惯的同时也让自己美容养生。

2、润肌养颜茶的做法和功效

下面就为大家详细介绍润肌养颜茶的做法和功效,因为对于大多数人来说还是不了解润肌养颜茶,它主要有清利湿毒、滋阴凉血、祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素的功效,它的材料主要有大生地、积雪草、生山楂、冰糖。而它的做法也很简单首先将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末然后加水煮3-5分钟,过滤其汁液最后加冰糖放凉后饮用。

3、柠檬香蜂茶的做法和功效

柠檬香蜂茶又是怎样做的呢?它的材料主要有香蜂草、柠檬、蜂蜜。首先用沸水冲泡香蜂草放凉,通过过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味(柠檬、蜂蜜的量可以根据个人的味道而加入)。它的功效很好,适合办公室紧张的脑力工作者饮用,因为香蜂草能够让人的心情放松下来,缓解神经紧张而柠檬含VC,美白肌肤的同时增强抵抗力。


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所属分类:全民保健
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