保健养生一直都存在于人们的生活当中，在日新月异的今天，保健养生的方式也出现了很大的转变。喝茶养生逐渐变得流行起来，那么女性朋友想要养生的话要喝一些什么茶好呢？女性养生茶配方大全大家知道多少呢？接下来就让我们来看看冬季女性朋友养生的相关配方吧~
女性养生茶配方大全之活血补身茶。
女性朋友的身体一般都较弱，而且由于每个月都会有例假，所以大部分女性朋友都有贫血的情况。活血补身茶对于女性来讲，可以呵护虚弱的身体，而且还能够抗衰老，对于治疗腰部膝部疼痛都是非常有效果的。那么活血补身茶要怎么做呢？首先应当先把黑豆清洗之后，沥干水分放置在一旁备用，然后在锅中加入适量的清水，在水中放入黑豆以及苏木进行煮，当黑豆煮熟了之后就可以将苏木拿出来。最后再加入适量的红糖搅拌之后就能够饮用了，在经期之后或者是经量较少的情况下和活血补身茶具有很好的效果。
女性养生茶配方大全之补血养生茶。
