脾气虚是一种常见的中医病证，也叫脾气不足。导致脾气虚的原因比较多，常见的有饮食不当、忧思过度、太过劳累、久病伤身等。当出现面色萎黄、眼袋浮肿、身形瘦弱、大便不成形、消化不良等症状时，很可能与脾气虚有关。那么，女人脾气虚怎么调理呢？
女人脾气虚怎么调理
1、参苓粥
主要材料为人参、白茯苓、大米、生姜。具体做法如下：第一步，将人参清洗干净，切片；生姜洗净后去皮，切片；茯苓洗净后捣碎。第二步，将人参、生姜、茯苓一起放入锅中，用水浸泡30分钟左右，然后煎成药汁。第三步，将药汁过滤，然后和大米一起熬成粥即可。
2、附片狗肉汤
主要材料为狗肉、附片、食盐。具体做法如下：第一步，将负片洗净，然后用水煎成药汁。第二步，将狗肉洗净后切块，然后放入药汁中，炖至狗肉熟烂。第三步，出锅前加入适量的食盐调味即可食用。
3、山药薏仁粥
主要材料为山药粉、薏仁。具体做法如下：第一步，将薏仁淘洗干净，然后用水浸泡一会儿。第二步，将洗净的薏仁放入锅中，并加入适量的清水，大火煮开，然后再转中小火煮至薏仁将熟食，再放入适量的山药粉搅拌均匀。第三步，转文火继续煮，直到薏仁熟烂即可。
