大学生面对压力怎么办_保健

　　一是培养高度的社会适应能力，处理好个人自我性发展与社会客观性发展之间的关系。要做到这一点，应重点解决 3 个问题：对所处社会的制度和组织持正确的态度;学会把自我的发展与社会的发展统一起来;掌握使个体与客观世界之间保持和谐关系的恰当方式。

　　二是发展良好的心理素质和人格个性，特别是发展抗拒压力、耐受挫折的能力和持续发展的能力。