晨起大便是一个好习惯，但是有些时候你可能会在不经意间留意到自己的便中带血丝，大多数情况下都被你忽视了，以为不是什么大事。然而，大便也是身体的“健康晴雨表”。
其实每个人的身体排便次数和频率都是不一样的，影响因素也非常多，和最近的饮食、年龄、以及情绪和全身系统性疾病等有很大关系。
按教科书来说，正常人应该每天大便1-2次，或者2天排便1次，但实际上正常排泄大便是没有标准的。
如果你吃的蔬菜水果、膳食纤维和粗粮都比较多，一天甚至可以大便2-3次，如果你的肚子不胀气，一周大便次数不少于3次，都是正常的现象。
正常的大便，需要满足3个条件
大便要成形
正常大便是长条形状的软便，就像香蕉一样。如果大便很稀，则是代表你腹泻了，或者大便干硬，像粪球一样一粒一粒的则是代表便秘。
大便不费劲
正常情况下，排便顺畅不费劲，每次上厕所控制在2分钟以内，或者少于5分钟。如果排便时间太长，排便干燥或者费劲都是不正常的现象。
如果是偶尔出现这种情况，不用担心，但如果长期是这种情况，可能就是便秘的表现，需要去检查一下。
大便颜色要正常
健康成人的大便呈黄色或者褐色。如果排便颜色过浅，即是不正常的现象，说明胆管梗阻，胆汁没有进入肠道，常见于胆管癌、胰腺癌等疾病。
大便检查是医学中三大常规检查之一，大便颜色、次数、形状出现异常，都说明身体出了问题。
大便出现这4个异常，代表身体发出不同信号
颜色变白说明大便中缺乏胆汁，这可能是胆汁输送管阻塞，可能是因为有某些药品引起的副作用，比如大剂量碱式水杨酸铋等药物导致。
如果粪便是沥青黑色，那么要注意检查肠胃道上部出血情况：肠道、食道或者胃部。另外黑色大便有时也是因为铁元素补品吃太多导致，并无危险性。
出现大便有血，无论是鲜红还是暗红的血液，都是不正常的，可能暗示消化道有出血情况，排除药物因素以及饮食之后，要进一步检查是否患了痔疮、肠息肉或者肠癌等疾病。
如果你的大便带有恶臭味，就要考虑是否是消化不良或者便秘所导致的。胃动力不足，胃肠道蠕动慢，就会导致大便在体内长时间停留，没有及时排除体外，从而导致大便恶臭。
除此之外在日常生活中，便便不成形的情况也时有发生，很多人会存在质疑：
便便不成形，和水一样“稀”，是肠癌吗？
如果经常出现腹泻的情况，建议去做肠镜检查，如果检查结果不是肠癌，可能是引肠易激综合征、溃疡性结肠炎等肠道炎症相关疾病引起。
人体的肠道很敏感，对外界的刺激很容易做出反应，出现难成型的大便，腹泻也就出现了。
大肠癌是一个统称，其中包括直肠癌和结肠癌两种癌症。
肠癌早期症状，非常容易被忽视，当肠癌症状开始恶化时，就会出现腹泻、出血的情况，这类症状会被误以为患上痔疮和肠胃炎，当真正发现患肠癌的时候，往往已经到中晚期了。
大肠癌发生需要经过从息肉到腺瘤，最终发展到肿瘤的过程。肠癌来势汹汹，如果早期发现肠癌，并且及时治疗，5年生存率概率可以达到90%。
大肠癌的出现会伴随左下腹痛，并且呈现间歇性隐痛，到晚期持续疼痛。
除此之外排便也会受到影响，因为肠癌病变的位置距离肛门很近，所以排便也会受影响。
大肠癌的主要症状有以下3点
1、最早期的症状就是大便带血
早期大肠癌出现便血通常是暗红色，还会有粘液附着在粪便表面。而短时间总想去排便，但排出来的除少量血或粘液外，不会有大便排出。
2、其次大便会变形
肠癌会引起大便变形，呈现细杆型、扁带形，或者出现便秘，有时甚至表现为便秘、腹泻交替，同时还可伴有肛门不适感，肛门下坠。
3、排便次数增多
肠癌会引起排便次数增多，多半还会伴有排便不尽或者里急后重的感觉，里急后重就是所说的腹痛窘迫，时时欲便，肛门重坠。通俗理解就是下腹部不适很想排便，然而又没办法一泄为快。
那么在日常生活中应该如何筛查大肠癌？
筛查大肠癌首先可以从早期症状来判断，其次直肠癌检查也能检查出来，通过直肠检查可以确定肿瘤大小、位置、形状等。
最后还可以通过肠镜进行筛查包括结肠镜、肛门镜，可以对整个街场进行观察，是目前最有效的筛查方法。
对于高危人群，不爱运动又久坐、高脂饮食、肥胖等人，一旦消化系统有异常表现，建议及时到医院做直肠指检以及肠镜检查。
晨便就是人体肠道健康晴雨表，肠道健康，排便更轻松，如果肠道出现异常，大便也会给你发出信号，早发现早治疗，疾病才会离我们更远，健康离我们更近。
[1] 郭玮婷，汪建平.查查大便，就能发现大肠癌[J] .中国家庭医生，2017(7)：14-14.
