“英国广播公司网站”近日根据英国国家医疗服务体系威尔士地区体重管理诊所的统计数据，总结出六大最容易长胖的职业——轮班（夜班）工作者、厨师、出租车司机（长途车司机）、外卖送货员、办公室员工、医护人员。北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系教授钮文异接受《生命时报》记者采访时呼吁，不论是从业者还是企业管理者，都应增强健康管理意识、掌握健康管理知识。管好体重，是管好身体的第一步。
钮文异表示：“缺乏运动、饮食习惯不佳、心理压力大是职场人士普遍存在的健康问题，这些问题容易导致超重和肥胖，给多种慢性病埋下隐患。”第一，这六类职业中，办公室员工、司机等，大部分时间都是坐着，厨师则长时间站立，运动时间有限。美国招聘网的一项调查发现，超过40%的员工没有固定运动计划，10%的人从未去过健身房。第二，饮食结构不合理、用餐时间不规律。工作忙、节奏快使得员工饮食不规律。这几类从业者就餐多以快餐、外卖、盒饭为主，食物普遍高脂、高糖、高盐。第三，心理压力大。医护人员、司机等在工作状态下精神高度集中，常处于高压状态，容易导致肥胖。
肥胖和超重可能引发多种健康问题，不仅会增加罹患高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病的风险，还会加重心脏负担，增加血栓风险。
员工健康水平提升有利于提高工作效率、降低企业运营成本。因此，倡导健康工作和生活是每个公司刻不容缓的事。美国招聘网副总裁罗斯玛丽认为，改善工作环境，如修建健身房、休息室是帮助员工控制体重、守护健康的好方法。钮文异建议，有条件的大型企业可以设立健康管理中心，或聘请健康管理员，分三步帮员工管理体重。首先，给员工建立系统的健康档案，提醒员工定期体检，了解肥胖、慢性病等危险因素；其次，帮员工确定体重管理目标；再次，督促员工按照目标有计划地减轻体重。建议小型企业的领导者当好健康带头人，重视员工健康，可定期开设健康讲座等。
