低血压不宜吃什么水果 为您盘点一下_保健


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低血压属于常见的心脑血管疾病,与之对应的是高血压。低血压对人体造成的危害也是比较大的,所以存在低血压情况的朋友一定要及时的改善低血压状况。在日常的饮食中,一些食物是不适合低血压患者食用的,比如某些水果,那么,低血压不宜吃什么水果呢?

低血压不宜吃什么水果

1、西瓜

西瓜的营养价值是比较高的,具有利尿、生津、止渴、清热、解暑等功效。因为西瓜的利尿效果很好,所以能起到较好的降血压效果,所以低血压人群也不适合吃西瓜,以免加重,低血压症状。

2、山楂

山楂是一种常见的水果,吃山楂可以活血化瘀,软化血管,而且具有较好的降血压效果,比较适合高血压患者食用,如果低血压的患者吃山楂的话,很容易加重病情。所以低血压的人不建议吃山楂。

3、柿子

柿子性寒,具有较好的降血压效果,也是高血压人群经常食用的一种降压水果,所以对于低血压人群来说还是少吃柿子为妙。

4、香蕉

香蕉中的钾元素含量较高,这种元素可以促使体内钠离子的排出,从而起到较好的降血压效果,适用于食盐摄入过多导致高血压的人群。而低血压人群本身体内的钠离子含量较少,如果再吃香蕉的话,会加重低血压的症状。所以低血压不宜吃香蕉。


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