每年的4.15-4.21是全国肿瘤防治宣传周。
在这个特殊的时间里，有些人的名字突然浮现在小艾的脑海里，比如吉喆。
今天，我们就来说说让吉喆英年早逝的肺癌，到底是个什么病？
肺癌是全世界人类健康的头号杀手
肺癌，指的是原发性支气管肺癌，肿瘤分布于气管、支气管粘膜、腺体，无传染性，但具有一定的遗传性。在全球范围内，肺癌发病率及死亡率均呈现上升趋势，且发病年龄呈年轻化趋势。
在中国，肺癌发病率和死亡率居于癌症首位，死亡率约为40.57%，因此成为世界第一肺癌国家。有研究表明，肺癌居男性癌症首位，居女性癌症第二位，可见肺癌已经是中国人民乃至世界人民健康的头号杀手。
北京大学肿瘤医院胸部肿瘤科副主任熊宏超表示，导致肺癌主要有两大原因，即吸烟和空气污染。面对空气污染，除了环保生活，基本很难避免，但吸烟这个原因是可控因素。到底为什么吸烟会导致肺癌呢？
吸烟人群是肺癌主力
其实肺癌属于慢性疾病，常理来说多发于50岁以上的烟民，但随着吸烟越来越普遍化，吸二手烟的人也在逐年上升。烟雾中的焦油和甲醛等物质可渗透细胞并损害DNA，一旦DNA被破坏就会使分裂的基因异常活跃，处于无法控制状态。细胞过于活跃就会促成炎症，而炎症是免疫系统损伤的反应，引起细胞癌变风险提高。一个人每天一根烟，肺部细胞就有30亿个DNA碱基接触有毒物质，被动吸烟人群也在上升，这也就是为什么肺癌人群在上升的重要原因之一。
为什么有些人每天吸烟，却没有得肺癌？
中国工程院院士、著名呼吸病治疗专家钟南山指出，“很多烟民为吸烟找理由，说某某名人吸烟活到了90岁，但他们看到的只是一个个体，我作为医生，看到的是一个被烟草毒害甚深的群体，他们是慢性阻塞性肺部疾病的患者，是肺癌病人。”
肺癌不一定是吸烟导致，但吸烟绝对是肺癌的高危因素。目前已知香烟中有60种致癌物质，每天吸烟比不吸烟的人患肺癌概率高4-5倍。为什么有些人不抽烟也得肺癌，这其实与得肺癌的原因和概率有极大关系。有研究表明，非吸烟者肺癌患者有26.51%是由于被动吸烟导致，尤其是女性。
预防肺癌四要素
既然吸不吸烟都有可能患有肺癌，但吸烟人群比不吸烟人群患肺癌的概率高很多，那么如何才能预防肺癌呢？
戒烟：吸烟是引起肺癌很重要的因素，因此首先应该自己主动戒烟，从根本上杜绝烟草中的致癌物质损害身体。其次，地球上每减少一个吸烟者，就能降低被动吸烟概率，保护周围人的健康。最后，烟雾中的有害物质对空气也有一定污染，戒烟也可以为环保尽一份自己的力。
体育锻炼：加强锻炼是增加肺部活性的有利方式，特别是选择一些有氧运动，它们可以提高肺部代谢，增加肺部机能，达到真正强身健体作用。
重视肺结节：肺部结节有一部分可能转变为肺癌，因此如果有肺部结节，不要过度惊慌，但也要引起重视。尤其是40岁以上有肺部结节的人，建议每年做一次低剂量螺旋CT筛查，避免晚发现。
乐观心态：好的心态是强身健体、抵抗疾病的良药，无论你现在是怎样的状态，都不要丢失好的心态，它能提高新陈代谢，降低患病。
随着现代化生活的进步，吸烟人群增加和空气污染加剧，肺癌人群也在上升，其实这些因素都是可以人为控制。每天坚持不吸烟，环保生活，就能很好的预防疾病找上门。
参考资料：
