您想知道自己睡眠不好能不能算失眠症吗，您想知道如何用药物调整睡眠吗？请您回答下面的4道题便可作出判断：
1、失眠的临床表现为：
A、入睡困难
B、睡眠维持障碍（睡中易醒）
C、早醒
D、睡眠时间缩短
以上4种状态是否都对？正确答案是：对
2、睡眠是个复杂的节律性生理现象，正常人每24小时为一个觉醒??睡眠周期，每个人的睡眠情况不尽相同，那么，60~70岁的老年人应睡多少小时？
A、5~6小时
B、20小时
C、12~14小时
D、7~8小时
正确答案是：A
3、失眠是由哪些原因造成的？
A、环境因素
B、躯体因素
C、精神障碍因素
D、滥用药物（兴奋药）因素
以上4种因素都可以造成失眠吗？正确答案：是
4、有的人认为，患了失眠症也不能用药物治疗，否则形成药物依赖，再也无法脱离，这种说法科学吗？
正确答案是：不科学
